Le curcuma, infographie santé 🌟 #7

Infographie santé du jour pour vous sur le curcuma, aliment santé par excellence. N’hésitez pas à le mettre au menu pour bénéficier de ses multiples vertus. Vous en trouvez en poudre ou frais et il se marie très bien avec le riz, les légumes et les sauces à salade. Vous pouvez même le consommer en jus ou en tisane associé au gingembre. Très grand antioxydant et anti-inflammatoire, il évite le vieillissement prématuré des cellules, il participe à l’équilibre de santé des systèmes cardio-vasculaire et digestif et enfin participe à l’équilibre acido-basique de l’organisme. N’ayons pas peur de le dire : le curcuma est une panacée pour la santé! 

Prenez soin de vous, ajoutez le curcuma dans votre cuisine.

Margot-Hélène Piquenot Naturopathie