Infographie santĂ© du jour pour vous sur le curcuma, aliment santĂ© par excellence. N’hĂ©sitez pas Ă le mettre au menu pour bĂ©nĂ©ficier de ses multiples vertus. Vous en trouvez en poudre ou frais et il se marie très bien avec le riz, les lĂ©gumes et les sauces Ă salade. Vous pouvez mĂŞme le consommer en jus ou en tisane associĂ© au gingembre. Très grand antioxydant et anti-inflammatoire, il Ă©vite le vieillissement prĂ©maturĂ© des cellules, il participe Ă l’équilibre de santĂ© des systèmes cardio-vasculaire et digestif et enfin participe Ă l’équilibre acido-basique de l’organisme. N’ayons pas peur de le dire : le curcuma est une panacĂ©e pour la santĂ©!Â
Prenez soin de vous, ajoutez le curcuma dans votre cuisine.
Margot-Hélène Piquenot Naturopathie