🔄Saviez-vous que biologiquement la femme est rythmée par 2 cycles? Oui, le cycle circadien (jour/nuit) ET le cycle INFRADIEN.
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❓Le cycle infradien?! C’est l’ensemble des processus biologiques qui s’opère pendant le cycle menstruel et qui va bien au-delà de l’utérus et des ovaires.
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🔀Les variations hormonales en œstrogènes et progestérone ont aussi un impact sur…
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🧠le cerveau,
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🤒l’immunité,
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🍽le métabolisme,
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🆘et la réponse au stress!
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🤯Ouf pas vrai? Mais le plus beau, c’est que ça peut être ultra positif quand on sait décrypter tout ça!
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🔎Vous voulez en savoir plus? Dites-moi en commentaire si vous préfèrez que je développe sur le cerveau, l’immunité, le métabolisme ou la réponse au stress!
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Margot-Hélène Piquenot Naturopathie
