Goûter gourmand et sain, Petit-déjeuner vegan et santé

Petit-déjeuner vegan et santé #3 🌸

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Aujourd’hui une inspiration pour vos petits-déjeuners ou goûters santé toute en douces couleurs : un smoothie bol à base de banane, fruits rouges, figue, graines de chia et éclats de fèves de cacao cru ✨. Un vrai délice vitaminé et riche en antioxydants. Ça vous dit?

Prenez soin de vous ⭐️

Margot-Hélène Piquenot Naturopathie

Goûter gourmand et sain

Goûter gourmand et sain ✨ #1

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Mini cheesecake cru, vegan et sain ⭐️. La base est faite avec des amandes et de la figue séchée mixées et la partie crémeuse avec des noix de cajou, du jus de citron, un peu d’huile de coco vierge extra, vanille et sirop d’érable mixés aussi. Ajoutez à cela quelques myrtilles sauvages en topping et une fois reposé un temps au congélateur vous obtenez une gourmandise toute végétale confectionnée qu’avec des bons produits 🤩. Vous êtes tenté(e)s? J’en ferais peut-être un atelier ou un partage de recette si vous me le demandez en commentaire.

Prenez soin de vous 🌸

Margot-Hélène Piquenot Naturopathie